おウチ時間が増えスマホやPCゲームなど

 

おウチ時間が増えスマホやPCゲームなど

前かがみの状態で長時間座っていたりすると肩が丸くなったり腰が反ったり足を組んだりetc。。。知らず知らずに姿勢が崩れています。
筋肉が凝り固まって身体が歪み張りや痛みシビレなどを引き起こすことも💦

使ったハンカチを丸めたままにしておいたらシワシワになってしまいますが
たたんで整えておけばまた綺麗な状態で使えますよね😊

身体も同じ！
使ったら戻すことを意識して寝る前にはストレッチなどでしっかりと筋肉を伸ばしてリセットすることが大事です。
翌朝のスッキリ感が全然違いますよ✨

でも…長年のコリや痛みはセルフケアだけではなかなか改善されていかないですよね😓

そんな時は痛みを根本からアプローチできる当サロンのプロにお任せください❣️

最近腰の痛みが気になる方が増えています

 最近腰の痛みが気になる方が増えています💦

✱慢性的に腰に違和感を感じている

✱朝起き上がりに痛みが出やすい

✱長時間同じ姿勢でいるのが辛い

✱足の方まで痛みやしびれを感じる

✱湿布やマッサージをしても痛みがひくのはそのときだけですぐに戻ってしまう

✱痛くても我慢してやり過ごしている

いくつ当てはまりましたか？
3つ以上当てはまる方は危険です💦

腰痛の原因は様々ですがどんな腰痛でもバキバキしないソフトな整体で優しく改善していきます

リラクゼーションサロンあくあの整体スペシャルコースがオススメです👆

まずはご相談ください🤗

梅雨戻り？というくらい この8月は雨が多いですよね

 梅雨戻り？というくらい

この8月は雨が多いですよね😣

かと思いきや急に気温が上がったり。。。
気温や天気が不安定で頭痛に悩む方が増えています。

身体がだるくなったり疲れやすくなったりもしますよね💦

身体に負担がかかって気持ちも落ち込みやすくなってしまいます😢

そんなとき当サロンのヘッドマッサージ＆ボディケアマッサージがオススメです。
日頃の疲れや体の悩みストレスを施術で癒やします😊

暑さとコロナ

 暑さとコロナ

夏の疲れと日々の生活にストレスを感じているアナタ！

リフレッシュできていますか❓
笑っていますか❓

ストレスを感じても打ち返せるような身体作りが大事です✌️

身体だけでなく心にもたっぷりと栄養を補給したいですね☺️

プロの施術によるメンテナンス•ストレッチなどのセルフケアで免疫力を高めていきましょう❣️

リラクゼーションサロンあくあ 細江店オープン

 

リラクゼーションサロンあくあ 細江店
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
８月８日オープンです。
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

ベテランのセラピストが在籍してます。
皆様のお越しをお待ちしてます。

【あくあからのお知らせ】

 

この度リラクゼーションサロンあくあは浜松市北区に２号店をオープンすることになりました🎊

オープン日の８月８日はサロンから細やかなプレゼント🎁をご用意して皆様の御来店をお待ちしております。
８月５日からはプレオープンしておりますので事前予約して頂いた方も大丈夫です。
ご予約もたくさん頂いておりますのが、まだ空きがございますので御予約はお早めにお願いします。
スタッフ一同皆様の御来店心からお待ちしております😊

 おウチ時間が増えスマホやPC・ゲームなど前かがみの状態で長時間座っていたりすると肩が丸くなったり腰が反ったり足を組んだりetc…

知らず知らずに姿勢が崩れています。
筋肉が凝り固まって身体が歪み張りや痛みシビレなどを引き起こすことも。

使ったハンカチを丸めたままにしておいたらシワシワになってしまいますが畳んで整えておけばまた綺麗な状態で使えますよね😊
身体も同じ！
使ったら戻すことを意識して寝る前にはストレッチなどでしっかりと筋肉を伸ばしてリセットすることが大事です。
翌朝のスッキリ感が全然違いますよ✨
でも…
長年のコリや痛みはセルフケアだけではなかなか改善されていかないですよね😓
そんな時は痛みを根本からアプローチできる当サロンのプロにお任せください❣️

 最近、腰の痛みが気になる方が増えています。

＊慢性的に腰に違和感を感じている

＊朝、起き上がりに痛みが出やすい

＊長時間同じ姿勢でいるのが辛い

＊足の方まで痛みやしびれを感じる

＊湿布やマッサージをしても痛みがひくのは
そのときだけで、すぐに戻ってしまう

＊痛くても我慢してやり過ごしている

いくつ当てはまりましたか？
3つ以上当てはまる方は危険です。

腰痛の原因は様々ですが、どんな腰痛でもバキバキしない整体で優しく改善していきます❣️

まずはご相談ください🤗

 不安定な天気による冷えや頭痛、慢性的な肩こりをなんとかしたいとお悩みのあなたに！

当サロンの【骨盤調整スペシャルコース】がオススメです👆️

全身の歪みやズレを元の位置に戻すことで自律神経を整えて血流を改善！

たった１回の施術で効果を実感できます。

当サロンのスペシャリストがあなたの悩みを全力でサポートいたします😊

 新茶の季節ですね🌱

お客様から新茶を頂きました🍵😌

【新茶だけに含まれる嬉しい効能】

*脳や神経機能の興奮を抑える

*ストレスを感じた際に上昇する血圧を抑制

*リラックスを感じた際に現れる脳内の「α波」が増加する

*眠りの深い質の良い睡眠が取れるようになる

*月経前症候群（PMS）の軽減や
更年期症状の軽減に良いそうです❣️🤗

当サロンでは施術をされた後お好きなお茶をお出しししております😊
お好みのドリンクでゆっくりとおくつろぎください｡

お急ぎの方にはテイクアウトも御用意できます。

【リラクゼーションサロンあくあ】
#ボディケア
#足つぼ
#整体
#骨盤調整

 【足つぼマッサージ】￥2500円～

新型コロナウイルスの影響で自粛の日々ですが、そんな中でも季節の移ろいに気づき「春」を感じながら暮らしたいものですね😊

手軽に「春」を感じるのは、旬の野菜や果物でしょうか。
新玉ねぎ・山菜・たけのこ・芽キャベツ・菜の花。
「春の皿には苦味を盛れ」という言葉があるそうです。
菜の花などの苦味を感じる野菜には
解毒作用を持つ栄養素が含まれているため老廃物や脂肪を外に出してくれるとか。

【リラクゼーションサロンあくあ】の足つぼマッサージは
足うらを刺激し、ふくらはぎまでほぐしますのでデトックス効果が期待できます。

冬の間に固まってしまった身体をほぐし溜まったストレスを開放しましょう🌸

 入園・入学

新生活をスタートされた方
そしてそのご家族も多いと思います

新しい環境の中で無意識に身体は緊張しています。
首や肩・背中などに力が入っていませんか？
もしかしたら呼吸も浅くなっているかもしれませんね💦
深呼吸をしたり
ストレッチをするだけで身体の力は抜けていきます。

少しでもリラックスできる時間をもつことも大切です

当サロンでは
整体施術・頭の施術などアナタの症状に合わせたメニューをご提案しています🥰

 最近、体重計に乗ってますか？

健康維持のために毎日乗っているという方もいらっしゃる反面

日に日に増えていく体重に危機感を覚えながらも怖くて体重を測らなくなってしまう方もいます💦

＊このままではいけないと思っている😓

＊これ以上太りたくない💦

＊健康にも不安が出てきた😭

＊自分ではどうしたらいいのかわからない。。。

＊痩せたいのに食欲が抑えられない😱

そんなアナタに朗報です❣️

当サロンのカウンセリングを受けてみませんか？

カウンセリングに整体をセットして施術が受けられます✨

「Googleを見た！」とお伝えください🤗